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怎么样才算身体乏力?

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2021/7/23 2:30:13
怎么样才算身体乏力?

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  • 镌刻旅途

    2021/7/24 8:06:32

    Abramson, Metalsky和Alloy (1989)提出了三种促成抑郁的相对独立的认知因素, 即

    将负性事件解释为自身能力缺陷

    推断负性事件将引发其他不好的结果

    将负性事件归因于全局性的和稳定的原因。

    这些认知因素会逐渐发展为绝望感, 而绝望感被该理论认为是可以导致抑郁的 最直接并充分的条件。

    下面是一些抑郁相关的心境障碍,可对比表中内容与行为。

    重性抑郁发作:

    时限性两周,不治疗的话大概4—9个月。

    与先前功能相比有变化,出现5个以上下列症状,其中至少一项是加粗的:

    几乎每天……

    a. 心境抑郁(主观报告/他人观察)

    b. 对所有或几乎所有活动兴趣或愉悦感都明显减少

    c. 食欲减退或增加 体重明显减轻或增加 -失眠或睡眠过多

    d. 精神运动迟滞或激越 -疲劳或精力不足

    e. 无价值感或过分内疚

    f. -思考能力减退/注意力不集中/犹豫不决

    g. 反复出现死亡或自杀的念头

    抑郁性障碍

    1重性抑郁障碍单次发作(非常少)

    最短2周,平均持续时间4-9个月

    2重性抑郁障碍反复发作型

    一次发作平均持续时间4-5个月

    两次发作至少间隔2个月

    持续性抑郁障碍

    症状比抑郁症轻持续时间长,至少2年,常持续20-30年,成人心境恶劣障碍可能会持续20-30年甚至更长的时间。儿童病程中数为4年。

    几乎所有的患有持续性心境障碍的儿童最终都能恢复。

    每次无症状的时间不超过两个月。

    双重抑郁症

    既有重性抑郁,又有持续性抑郁障碍。

    重性抑郁发作和持续性心境障碍相伴发作的情况(双重抑郁症) 非常常见。

    持续性心境障碍的患者中,多达79%的人会在一生的某个时候出现重性抑郁发作。

    重度抑郁的鉴别诊断:

    1. 双相障碍

    2. 躯体疾病导致的抑郁

    3. 药物或物质导致的抑郁

    4. 破坏性心境失调障碍:没有发作间期

    5. 分离性情感障碍:精神病性症状与抑郁发作或躁狂发作无关,2周无抑郁症状之后仍然存在精神病性症状

    6. 悲伤反应:重要的人去世;症状随时间减轻

    一些因为死亡事件而悲伤的人,如果他们的症状对身体功能造成严重的损害(如体重大幅度下降,不管什么情况下都没有活力等),应该马上予以治疗。

    但要注意,抑郁症和焦虑症共同发病,症状有共同之处:

    抑郁有较低的积极作用,焦虑有较高的自主神经系统唤醒

    几乎所有的抑郁患者都会感到焦虑,而焦虑的患者则并不都感到抑郁。

    核心症状和负面情绪的对比:

    焦虑的核心症状:肌肉紧张和焦虑不安

    抑郁的核心症状:不能够体验快乐,运动认知功能迟滞

    负性情感:没有焦虑或抑郁的特征性症状

    总往最坏的方向考虑事情

    注意力难以集中、记忆力差、失眠

    担忧、易激惹、高警戒状态、睡眠不佳、哭泣、罪恶感、疲劳、绝望、价值空虚感

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